もやし味噌ラーメン味

私は乳がんになった2018年の正月から、糖質制限中です。

自宅で過ごすときには、ご飯なし。おかしは基本食べない。砂糖も取らない。小麦もなるべく使わないようにしています。

外に出かけて人と会うときや、お客様が来たときは、みんなと同じものを食べます。

それから高級お菓子をお土産にもらった時には食べます　((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

あまり神経質にならず、ゆる～く続けています。

でも時々ラーメンを食べたくなる。

そんなときにはこれ！

もやしをゆでて、ラーメンスープをかけます　(*^^*)

今日は市販の味噌ラーメンのスープです。

トッピングは自家製の鶏ハム。

ラーメンスープも市販のものは添加物がたくさん入っているので、自分で作った方がいいな・・・・・・

今日食べたものはこれです。

ぶり大根、りんごとセロリのサラダ、菊、柿、そしてもやし味噌ラーメン味です。

今日もおいしかったです。

ごちそうさまでした。

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