牡蠣とほうれん草のバター炒め

寒くなると牡蠣がおいしい♬

牡蠣には米粉をまぶしました。

オリーブ油で牡蠣を炒め、いったん皿にとっておきます。

にんにくを薄切りにして炒め、ほうれん草も炒めます。

牡蠣をもどして、バターを入れて、塩コショウで味を調えます。

 

青のりの佃煮。

青のりが生で売っていました。

酒1、みりん1、しょうゆ2で青のりを煮て汁気がなくなったら完成。

他に食べたものはこちら。

ぶり大根、かぼちゃの甘煮、みかん。

今日もおいしくいただきました。

ごちそう様でした。

森川農園ネット直売所

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