ハンバーグ　つなぎは炊いたご飯

諸悪の根源は輸入している小麦粉とわかってから、なるべく小麦粉を使わないようにしている。

今日のハンバーグのつなぎは、パンではなく炊いたご飯。

やわらかくてしっとりしていてグー♬

以前は食に関心がなかった。

東京で仕事をしていた時は、忙しくて家事をする時間がなかった。

外食にお惣菜のテイクアウトの毎日だった。

乳がんになって、それがどれほど自分の体にとって悪い事だったか痛感した。

遅いけどね　((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

もちろんがんになった原因はそれだけではなく、20歳くらいから３０年以上飲み続けた痛み止めの影響もあると思う。

ストレスに睡眠不足もあったと思う。

でも主な原因は、添加物のとりすぎ、化学物質のとりすぎだと思う。

今更だけどいろいろ調べて勉強して、なるべく添加物、化学物質は体に入れないようにしている。

どうか世界中がこのことに早く気がつきますように！

輸入の小麦粉は本当に毒です！

他に食べたものはこれ。

もやしの味噌ラーメン風、昆布の煮物、大根とカニカマのサラダ、みかん。

今日もおいしかった。

ごちそう様でした。