冬は地味な色 根菜類が多いので糖質高め

今日は地味な色のメニューです。

冬はどうしても地味です。そして根菜類が多いので糖質高め。

油揚げのピザ。

焼きすぎて焦げてしまった。

この作り方です。

油揚げにケチャップとタバスコを塗ります。

その上に玉ねぎ、ピーマンの薄切りを載せます。

会ったらミニトマトの薄切りも載せます。

とろけるチーズをのせてオーブンで焼きます。

200℃で20分くらいです。

今日たべたものは、おでん、りんごとセロリのサラダ、長芋のとんぶりトッピング、みかん、そして油あげのピザ風です。

今日もおなか一杯たべられて幸せです。

おいしかったです。

ごちそう様でした。

トップページ

ブログランキングに参加しています。 クリックをお願いします。
ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村



おうちごはんランキング
このブログが気にいったらフォローをお願いします
農家めし 森川農園のオカン日記 - にほんブログ村

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA