週のうち3日は魚、４日は肉。
この日はタラのムニエル。
いんげんの佃煮風。
いんげんがたくさん実ってありがたい。
他に食べたものはこちら。
タコときゅうりの酢の物、冷奴。
添加物を避け、ちゃんとした食事をとろうと思うと、手間や時間がかかる。
○○の素とか、まったく買わなくなった。
あれは、添加物のかたまりのようなものだ。
調味料も高いが、無添加のものを使っている。
スーパーもコンビニも、添加物が入っていない食べ物はない、と思った方がいい。
材料を買って、自分で調理するのが、一番安全！
★ 自給自足を目指して養鶏始めました。 雪にも耐えられる鶏小屋を自力で建てました。鳥骨鶏やひよこの様子をyoutubeにアップしていますので、見てね。秋田弁チャンネル
森川農園ネット直売所
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