揚げ豆腐と茄子の揚げびたし

夏野菜が取れだしてうれしい♬

茄子も毎日食べられるようになりました。

今日は豆腐も揚げて、めんつゆにつけました。

 

去年はめんつゆストレートを買っていたのだけど、今年、参政党の吉野敏明先生の演説を聞くようになって、添加物入りのものはなるべく避けるようになりました。

だから出汁をとって、しょうゆとみりんで味付けして自分で作りました。

しょうがをおろしてのせました。

この一手間でおいしさが全く違います。

それからイカの姿焼き。

今、真イカがシーズンのようで安いのです♬

他に食べたものはこちら。

さやえんどうのバター焼き、バナナとキューイのヨーグルトサラダ、オレンジ。

今日もおいしくいただきました。

ごちそう様でした。


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