最近は小麦粉を使わない。
小麦粉からできたものも使わない。
なのでパン粉もない。
どうしても必要なときには、米粉フレークを使う。
ハンバーグはなのでパン粉なし。たまねぎと卵でつなぐ。
ちょっと固めだけどおいしいよ。
おからを入れるといいかもね♪
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かにかまが余っていたので、きゅうりとサラダに。
![](https://akitaasparagus.com/wp-content/uploads/2023/05/IMG_9265.jpg)
他に食べたものはこちら。
ちくわ。中にはわが森川農園のアスパラがはいっています♪
セロリの塩こうじあえ、ブルーベリー。
![](https://akitaasparagus.com/wp-content/uploads/2023/05/IMG_9263.jpg)
今日もおいしくいただきました。
ご馳走様でした。
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