煮つけは日本独特ですよね。
この素材は日本ならでは！
こんにゃくって海外では見たことがありません。
しいたけと人参も入れました。
炒めないで煮るだけ！
にんにくとじゃがいものアヒージョ。
今回は塩・胡椒のほか鷹の爪も入れてピリ辛にしました。
他に食べたものはこちら。
油揚げのピザ風、水菜とトマトとミックスビーンズのサラダ、りんご。
今日もおいしくいただきました。
ごちそう様でした。
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