小さなヤリイカが安かったので、しめじと炒めました。
バター焼きにしようか迷ったけど、味噌味にしました。
シーズンの牡蠣、今日はほうれん草とクリーム煮にしました。
私は小麦粉を使わないようにしているので、米粉のホワイトソースを手作りしています。
米粉は、小麦粉でできる事は全部できます。しかも日本人には断然米粉が合う！
小麦粉は日本人の健康に悪いのだ！
他に食べたものはこちら。
ギバサ（あかもく）、りんご。
ごはん類は夜は食べません、米農家なのに（笑）
今日もおいしくいただきました。
ごちそう様でした。
森川農園ネット直売所
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