サイトアイコン 農家めし 森川農園のオカン日記

鶏もも肉のにんにくしょうゆ煮

ライパン一つでできて失敗なし。

ボリュームもあります。

【材料】

鶏もも肉2枚

しょうゆ  大さじ3

酒     大さじ3

酢     大さじ1

砂糖   大さじ1

にんにく  1かけ

フライパンに調味料とにんにくを入れてひとにたち。

ここに鶏肉を入れてじっくり蒸し煮します。

以上!

 

パンを頂いたので、ゆで卵をのっけました。

他に食べたものはこちら。

白菜と油揚げの煮物、りんごとバナナのヨーグルトサラダ。

今日もおなかいっぱいです。

ごちそう様でした。

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