どきどきひき肉でカレーを作ります。
入れるものは玉ねぎ、にんじん、ピーマンなど、その時にある野菜のみじん切り。
それをひき肉と炒めて、カレー粉や好きなスパイスを入れます。
少し水を入れ、コンソメを入れてひと煮たちさせたら完成。
ご飯がいくらでも食べられます。
晩ごはんの時も、ご飯はほとんど食べないので、この日もドライカレーのみ食べました。
それから油揚げに卵を入れて煮ました。
今日たべたものはこれ。
さつまいもの天ぷら、油揚げに卵を入れて煮たもの、サラダ、みかん、そしてドライカレー。
今日もおなか一杯食べられて幸せです。
ごちそう様でした。
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